Описание
Состав семян подсолнечника — кладезь компонентов для красоты и молодости. В ста граммах продукта содержится все необходимое для сохранения тонуса и жизненных сил кожи, волос, сердца и сосудов. Такой состав определяет полезные свойства семечек подсолнуха. Кроме того, в семенах содержится растительная клетчатка, улучшающая работу кишечника.
Семена подсолнуха содержат витамин Е, витамины группы В (В3, В5, В6), фосфор, селен, магний, калий, цинк.
Включите семена подсолнуха в ежедневный рацион в сыром виде, добавляйте в каши, салаты и домашний хлеб — это будет не только вкусно, но и полезно.
